phòng khám 36 Ngô Quyền - Hoàn Kiếm

Điện thoại: 024 3825 5599

Thời gian: Sáng: 7:30 - 12:00 Chiều: 13:30 - 17:30

29/09/2013

Ăn gì tốt cho tinh trùng?

User Rating:  / 3
PoorBest 

Ăn gì có lợi cho tinh trùng? Trong các bệnh về vô sinh nam giới, yếu tinh trùng cũng là yếu tố sẽ dẫn đến bệnh vô sinh, hiếm muộn. Về nguyên tắc điều trị yếu tinh trùng, không những cần tới phương pháp điều trị chuyên môn cao, mà còn cần kết hợp chế độ dinh dưỡng ăn uống hằng ngày.

 

an-gi-tot-cho-tinh-trung

   Ăn gì tốt cho tinh trùng  

Ăn gì có lợi cho tinh trùng?
Ăn gì có lợi cho tinh trùng? Trong các bệnh về vô sinh nam giới, yếu tinh trùng cũng là yếu tố sẽ dẫn đến bệnh vô sinh, hiếm muộn. Về nguyên tắc điều trị yếu tinh trùng, không những cần tới phương pháp điều trị chuyên môn cao, mà còn cần kết hợp chế độ dinh dưỡng ăn uống hằng ngày.
Sau đây các bác sỹ chuyên khoa vô sinh phòng khám sức khỏe sinh sản nam- phụ khoa chất lượng cao 36 Ngô Quyền sẽ giới thiệu tới anh em nam giới vấn đề ăn gì tốt cho tinh trùng.


Ăn gì tốt cho tinh binh:


Bổ sung các loại vitamin: Các loại vitamin nguyên liệu giúp tinh trùng phát triển, duy trì bảo vệ cơ quan sinh dục tránh những tổn hại. Vitamin E có tác dụng ngăn ngừa lão hóa cho cơ quan sinh dục nói riêng và cho làn da nói chung, thúc đẩy tái tạo ống thụ tinh rỗng và tăng chất lượng tinh trùng. Chính vì thế nam giới cần bổ sung vitamin E thông qua con đường ăn uống từ thực phẩm.

Nhân sâm: Nhân sâm vốn được coi là thần dược góp phần làm gia tăng số lượng tinh binh và tần suất di chuyển của tinh trùng tốt hơn.

Sôcola: Có tác dụng gây hưng phấn, giảm áp lực, nâng cao nhu cầu tình dục.

Đương quy: Có chứa hormone thực vật tự nhiên, còn có tác dụng bổ máu, giúp lưu thông máu, tăng cao hứng thú tình dục.

Có thể bổ sung thêm các khoáng chất đặc biệt là bổ sung nguyên tố vi lượng kẽm: các bộ phận như quy đầu, tuyến tiền liệt và tinh dịch đều gồm nồng độ kẽm rất cao, nếu không ăn uống đầy đủ thực phẩm giàu chất kẽm, sẽ dẫn tới tình trạng ít tinh trùng và teo tinh hoàn.

Ngoài ra trong thực đơn hàng ngày còn cần bổ sung những thực phẩm giàu kích thích tố: như thận dê, thận heo, thịt chó, thịt trâu, gan gà, vv... Những thực phẩm này đều có tác dụng giúp phân chia tế bào nguyên tinh và có xúc tiến việc phát triển tinh trùng, có lợi trong việc sản sinh tinh trùng.

Yếu tinh trùng ăn gì cho tốt tinh binh? Nội dung bài viết hy vọng có thể cung cấp phần nào thông tin giúp nam giới trong vấn đề yếu tinh trùng, mong rằng trong cuộc sống hàng ngày nam giới sẽ tự biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng sao cho hợp lý, cân bằng dinh dưỡng, sớm lấy lại được sức khỏe tốt nhất.

Xem thêm: Phương pháp xử lý tinh trùng yếu ở nam giới


Trên đây là những giới thiệu cơ bản của các bác sỹ Chuyên khoa đầu ngành - TTYT Quận Hoàn Kiếm - phòng khám sức khỏe sinh sản phụ khoa - nam khoa chất lượng cao 36 Ngô Quyền - Hoàn Kiếm - Hà Nội. Mọi thắc mắc xin gọi tới đường dây nóng: (024) 3825 5599 | 0123 6633 399 để được tư vấn, đặt lịch hẹn khám miễn phí.

 

Ăn gì tốt cho tinh trùng? - 5.0 out of 5 based on 3 votes

img

img img
BẠN ĐANG CÓ THẮC MẮC img

Đặt lịch hẹn khám

 
 
 
 

Đội ngũ y bác sỹ

Video Clip

Tư vấn sùi mào gà

Bác sỹ chuyên khoa: Lê Văn Hốt

Xem thêm

Tư vấn dài và hẹp bao quy đầu

bác sỹ chuyên khoa: Lê Văn Hốt

Giải đáp thắc mắc về bệnh sùi mào gà

bác sỹ chuyên khoa: Lê Văn Hốt

Nguy hại của bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung

bác sỹ chuyên khoa: Lê Văn Hốt