Phòng khám Đa khoa Y học Quốc tế

Điện thoại: 024 3825 5599

Thời gian: Sáng: 7:30 - 12:00 Chiều: 13:30 - 17:30

10/05/2016

Những thực phẩm có hại cho sức khỏe sinh lý nam giới

User Rating:  / 1
PoorBest 

Một chế độ dinh dưỡng đầy đủ và hợp lý sẽ rất tốt cho sức khỏe. Vì vậy, thực phẩm dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong chế độ ăn hàng ngày của mỗi người. Tuy nhiên, thực phẩm có tốt cho sức khỏe hay không còn phụ thuộc vào cách chế biến co hợp lý hay không; đặc biệt là đối với sức khỏe nam giới trong độ tuổi sinh sản. Dưới đây là những thực phẩm có hại cho sức khỏe sinh lý mà nam giới cần chú ý:

 

nhung-thuc-pham-gay-suy-giam-sinh-ly-o-nam-gioi-1


1. Sữa đậu nành
Sữa đậu nành có tác dụng tăng lượng estrogen cho nữ giới và làm mất thăng bằng hormone giới tính nam, có nguy cơ dẫn đến suy giảm chức năng tình dục ở nam giới, nguy cơ giảm chất lượng tinh trùng. Ngoài ra, một số sản phẩm được chế biến từ đậu nành, nam giới cũng cần tránh (đậu khuôn, đậu hủ…).


2. Rượu, bia
Trong rượu bia có các chất có thể làm giảm chất lượng tinh trùng; khi sử dụng nhiều rượu bia sẽ khiến cho lượng enzim cần thiết cho thụ tinh không sản xuất được. Điều này ảnh hưởng lớn đến chức năng sinh sản của nam giới.


3. Chất béo
Ăn quá nhiều chất béo hoặc thịt đỏ (thịt bò, thịt xông khói, xúc xích…) có thể gây giảm khả năng tình dục của phái mạnh. Lượng chất béo bão hòa và cholesterol có trong thịt đỏ rất dễ thu hẹp các mạch máu, bao gồm cả việc cung cấp máu đến bộ phận sinh dục.


4. Pho mát
Đây là loại thực phẩm chứa nhiều acid béo bão hòa và những chất béo khác. Những chất béo này có hại cho động mạch của con người, ảnh hưởng đến ham muốn tình dục. Đặc biệt, không được sử dụng fomat và trứng cùng một lúc.


5. Dầu thực vật sử dụng lại
Dầu thực vật chiên đi chiên lại nhiều lần sẽ bị hidro hóa rất có hại cho cơ thể. Hơn nữa, dầu thực vật có nguy cơ làm tăng tình trạng mắc các bệnh lý tim mạch, thậm chí nguy cơ gây đột quỵ. Vì vậy cần tránh sử dụng dầu chiên đi chiên lại nhiều lần.


6. Bột ngũ cốc
Lượng đường trong bột ngũ cốc là một trong những nguyên nhân gây ảnh hưởng đến testosterone, có thể làm giảm ham muốn tình dục ở nam giới.


7. Cà phê
Sử dụng cà phê nhiều sẽ ảnh hưởng đến tuyến thượng thận, khi chức năng của tuyến giảm, có thể dẫn đến giảm nhu cầu tình dục và mất cân bằng hormone.


Trên đây là những chia sẻ của bác sĩ phòng khám nam khoa Ngô Quyền về những thực phẩm có hại cho sức khỏe sinh lý nam giới. Nam giới cần chú ý tránh sử dụng những thực phẩm trên đây để đảm bảo sức khỏe.


Nếu bạn còn thắc mắc gì, hãy nhấp chuột chọn “Tư vấn trực tuyến” hoặc gọi điện đến tổng đài theo số (024) 38255599 – 083.66.33.399 để được giải đáp và đặt lịch hẹn khám miễn phí.

Những thực phẩm có hại cho sức khỏe sinh lý nam giới - 5.0 out of 5 based on 1 vote

img

img img
BẠN ĐANG CÓ THẮC MẮC img

Đặt lịch hẹn khám

 
 
 
 

Đội ngũ y bác sỹ

Video Clip

 

Gói tầm soát ung thư cổ tử cung

Bác sỹ chuyên khoa: Trương Thị Vân

Xem thêm

Gói khám viêm nhiễm nam khoa

bác sỹ chuyên khoa: Lê Văn Hốt

Gói khám bệnh xã hội

bác sỹ chuyên khoa: Lê Văn Hốt

Gói khám viêm nhiễm nam khoa

bác sỹ chuyên khoa: Trương Thị Vân